Un tort keto cu mascarpone si frisca , ornat cu capsuni. Cu asta m-a surprins Victor astazi.
Blatul este din faina de nuci pecan. Arome de nuci cu fructe de padure.
Tort keto cu mascarpone, frisca si capsuni
Aici, în Suedia, Midsommar ( miezul verii, solstițiul de vară) este mai mare decât Crăciunul. Și mai vechi, oricum… Printre alte tradiții, tortul cu căpșuni este nelipsit, fiecare având rețeta de familie. Credeam că anul ăsta îl facem cu bomboane, că au adus căpșuni în ultima zi înaintea ajunului. Așa că vă prezint rețeta noastră de tort de căpșuni.
Ingrediente
- 1 blat de tort cu nuci pecan ( găsești rețeta mai jos )
Lemon curd
- 2 ouă
- 150 g eritritol pudră
- 2 lămâi coaja rasă și sucul
- 150 g unt 82% ( așa se găsește la noi )
Sirop
- 100 ml apă
- 2-3 lg eritritol pudră
- 1 vanilie
Cremă cu mascarpone
- 250 g mascarpone
- 250 g frișcă
- 100-150 g eritritol pudră
- 1 vanilie
Decor
- 500 g căpșuni
- 250 g frișcă
Mod de preparare
- Începem cu Lemon curd. Într-o crăticioară, punem ouăle, eritritolul, vanilia, eventual un praf de sare ( untul eko de aici este cu sare,așa că eu nu pun, dar trebuie un pic de sare pentru gust). Le amestecăm continuu pe foc mic, până se îngroașă puțin, apoi adăugăm untul cubulețe și amestecăm.
- Când untul este topit, dăm deoparte și trecem crema prin sită în alt vas. Lăsăm la răcit un timp, amestecând din când, apoi băgăm la frigider. Când și când amestecăm.
- Facem blatul, îl scoatem, lăsăm la răcit.
- Siropul: dă apa cu eritritolul în clocot. Lăsăm la răcit. Când e rece, amestecăm vanilia.
- Crema de mascarpone. Punem brânza, frișca , eritritolul și vanilia în robotul de bucătărie și mixăm. Atenție, se taie repede și devine unt, așa că opriți din când în când și verificați.
- Toate sunt reci. Hai să montăm! Un blat pe platou, însiropăm un pic. Jumătate de Lemon curd, întins frumos. Jumătate din crema de mascarpone, întins frumos. Al doilea blat (am tăiat în două), sirop, cremă de lămâie, crema de mascarpone, doar deasupra. La frigider.
- Acum batem frișcă pentru decor. Tăiem partea de jos a căpșunilor, pentru a avea o suprafață dreaptă și fără codițe și mâncați codițele. Și NU mâncați codițele, spune Lăcră ! Scoatem tortul de la frigider, decorăm cu frișcă și căpșuni, pozăm, băgăm la frigider până mâine. Avem noroc anul ăsta, am prins niște ninsori de midsommar din alea cu deszăpeziri, în alți ani!
Note
Valori nutritionale /portie
Serving: 1porțieCalories: 744kcalCarbohydrates: 15gProtein: 12gFat: 68gSaturated Fat: 33gCholesterol: 198mgSodium: 192mgPotassium: 199mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 1892IUVitamin C: 51mgCalcium: 112mgIron: 1mg
Nutrition Facts
Tort keto cu mascarpone, frisca si capsuni
Amount Per Serving (1 porție)
Calories 744
Calories from Fat 612
% Daily Value*
Fat 68g105%
Saturated Fat 33g206%
Cholesterol 198mg66%
Sodium 192mg8%
Potassium 199mg6%
Carbohydrates 15g5%
Fiber 5g21%
Sugar 4g4%
Protein 12g24%
Vitamin A 1892IU38%
Vitamin C 51mg62%
Calcium 112mg11%
Iron 1mg6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
