Gustare keto cu pastrama si maioneza picanta

Gustare keto cu pastrama si maioneza picanta

Propun o gustare keto delicioasă cu maioneză picantă și proteine complete, care aduce o senzație de satietate rapidă. Pentru desert, se pot prepara mucenici keto moldovenești, care conțin gluten. Această combinație oferă o opțiune sănătoasă și satisfăcătoare pentru oricine urmează un regim ketogenic.

Jump to Recipe Print Recipe

Iti propun o gustare keto cu maioneza picanta, alaturi de proteine complete si satioase.

Se pregateste cat ai zice “gustare” si iti multumeste complet senzatia de satietate.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Gustare keto cu pastrama si maioneza picanta
Lacra

Gustare keto cu pastrama de vita si maioneza picanta

5 from 1 vote
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 4 portii
Course: gustare keto, salată keto
Cuisine: keto hiperproteic, keto, low carb
Calories: 314
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 250 g pastrama de vita sau alt gen de pastrama
  • 160 g cascaval de capra sau alt tip de cascaval
  • 100 g salata verde
  • 8 oua fierte
  • 4 lg maioneza
  • 4 lg iaurt grecesc
  • 2 lgt pasta de usturoi
  • 1 lgt pasta de ardei iute
  • 4 lg zeama de lamaie
  • sare si piper

Method
 

  1. Fierbe ouale.
    Trece-le prin apa rece.
    Curata-le.
    Taie-le in jumatati.
  2. Taie salata.
  3. Amesteca maioneza cu iaurtul, usturoiul si pasta de ardei iute.
  4. Taie cascavalul felii.
  5. Aseaza totul pe o farfurie.
    Stropeste cu zeama de lamaie.
  6. Serveste cu sosul de maioneza picanta.

Notes

Macroza=3-40-53% (keto hiperproteic)

Ca desert :

Mucenici keto moldovenesti - prajituri keto
Mucenici keto moldovenesti ( cu gluten )

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Discover more from lacra.blog

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading