O inghetata keto cu iaurt si vanilie iti va oferi proteina, alaturi de gustul dulce si aroma de vanilie. Si, sa nu uitam, ca iaurtul iti tine bacteriile intestinale fericite.
Eu am mereu in casa iaurt grecesc sau turcesc , cu 10% grasime. Si Casper, prietenul nostru cu coada vesela, este foarte mare fan al bacteriilor intestinale. De asta se linge pe bot dupa o portie de iaurt sau kefir.
Inghetata keto cu iaurt si vanilie
Mi-a venit ideea asa, dintr-o data.Am cumparat niste pudre proteice keto cu gust de ciocolata si vanilie. M-am gandit eu sa incerc o inghetata cu iaurt.Am folosit xylitol, pentru ca se comporta mai bine in procesul de racire, fata de eritritrol.Daca ai un caine , e bine sa ai mare grija sa nu intre in contact cu xylitolul E mortal pentru ei.
Ingredients
Method
- Amesteca toate ingredientele intr-un castron.Gusta si mai indulceste, daca asa simti.Nu am folosit masina de inghetata, dar tu o poti folosi.Baga la congelator cam o ora.Serveste cu ce decor preferi. Inclusiv fructe de padure.
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€