Keto fajitas

Keto fajitas

Keto fajitas sunt bogate in arome si culori, avand un continut scazut de carbohidrati si un nivel ridicat de proteine. Acest preparat delicios include, de asemenea, pui keto italian, oferind o optiune sanatoasa si savuroasa pentru cei care urmeaza o dieta keto.

Jump to Recipe Print Recipe

O cina cu keto fajitas este plina de arome si culoare. Si este foarte low carb high protein.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Keto fajitas
Lacra

Keto fajitas

Este o reteta interesanta pe care am preluat-o de pe dietdoctor.
E plina de arome cu care nu eram obisnuiti. Dar, foarte placute.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 4 portii
Course: pranz , cina
Calories: 343
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 1 lg pudra chili
  • 1 lg paprica
  • 2 lgt oregano uscat
  • 2 lgt chimen macinat
  • 1 lgt sare
  • 650 g piep de pui sau pulpe dezosate, taiate fasii
  • 150 g ardei gras rosu taiat fasii subtiri
  • 60 g ceapa tocata
  • 2 catei de usturoi taiati sau zdrobiti
  • 60 ml ulei de masline
  • zeama de la jumatate de lamaie
  • 30 g coriandru proaspat, tocat

Method
 

  1. Incalzeste cuptorul la 200 grade.
  2. Amesteca toate ingredientele ( cu exceptia coriandrului ) intr-o tava.
    Da tava la cuptor pentru circa 25 minute.
    Amesteca in continut pe la jumatatea timpului.
  3. Serveste cu coriandru presarat pe deasupra.

Notes

3-40-57 % ( keto hiperproteic )
Pui keto italian- retete low carb dieta mediteraneana
Pui keto italian

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura