O reteta simpla de keto peanut butter cookies.
Keto peanut butter cookies
Nu prea sunt de acord cu folosirea untului din alune de pădure, deoarece are prea multi carbohidrați. Nu este potrivit pentru stilul de viață keto. Dar , poate merge low-carb style. Aveam un borcan prin casă , iar Victor s-a ocupat de el.Au ieșit niște biscuiți sau prăjiturele tare gustoase. După cum mi-a povestit Victor, se pregătesc extrem de ușor și de rapid. Iar eu, aseară, nu mă mai puteam opri din mâncat. Azi le-am ascuns 🤣Toate blogurile keto și low carb au rețeta asta.
Ingredients
Method
- Încălzește cuptorul la 180 grade.Tapetează o tavă de cuptor cu hârtie de copt.
- scurge nucile de apă și pasează totul cu un mixer vertical.
- Pune toate ingredientele într-un vas și amestecă bine cu o furculiță.
- Cu ajutorul unei lingurițe, ia din aluat ( cam 15 g ) și formează biluțe pe care le pui în tavă .
- Presează-le cu o furculiță în 2 direcții diferite.
- Dă-le la cuptor pentru 8 minute, dacă vrei să fie mai moi în centru, sau pentru 10 minute, dacă vrei să fie crocante. Victor a ales ultima variantă. Perfect !
- Scoate-le din cuptor și lasă-le să se răcească complet. Par moi când le scoți din cuptor, dar se întăresc ulterior.
Notes
Macroza=6-13-81% ( LCHF)
Be keto Be happy !
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
10,77€
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
13,99€
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€