Pregateste aceste minichifle keto cu ierburi aromatice la alegere. Le poti servi in orice moment al zilei.
Minichifle keto cu ierburi aromatice
Pe astea le-am făcut cat timp am așteptat legatura telefonică cu serviciul de relații cu clienții la firma TV la care sunt abonată. 🤣🤣🤣🤣. Am pus telefonul pe difuzor și am gătit. Poți folosi diverse ierburi aromatice pentru o savoare îmbunătățită.
Print
Pin
Rate
Add to Collection
Servings: 6 chifle
Calories: 270kcal
Ingredients
- 60 ml ghee sau unt, topit, dar nu fierbinte
- 4 oua
- 100 g faina de migdale
- 1/2 lingurita praf de copt
- sare după gust
- ierburi aromatice la alegere
- turmeric optional
- chimen, mac optional
- 30 g ulei de cocos pentru uns formele
Instructions
- Încălzește cuptorul la 220 grade.
- Bate ouăle spumă și adaugă gheeul topit, dar nu fierbinte.
- Amesteca ingredientele solide cu ierburile aromatice alese.
- Gresează niste forme ( eu am folosit formele de brioșe ) cu uleiul de cocos.
- Pune din compoziție în forme, cu ajutorul unei linguri. Acoperă cu aluat doar jumate din volumul formei.
- Då la cuptor pentru 25-30 minute.
Notes
3-10-83% (keto)
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1g | Calories: 270kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 7g | Fat: 26g | Saturated Fat: 12g | Cholesterol: 135mg | Sodium: 42mg | Potassium: 49mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin A: 158IU | Calcium: 55mg | Iron: 1mg
