Obezitatea si dieta keto -Dupa 150 zile cu keto

Dupa 150 de zile cu dieta ketogenica

Cum e cu obezitatea si dieta keto ? Exista rezultate vizibile, sau nu ? Sa vedem impreuna.

Azi se implinesc 150 de zile de când am început dieta keto.🥥🥑🍾

Ce am realizat ?

Victor:

  • minus 22 kg
  • minus 22 cm în talie

Eu :

  • minus 16 kg
  • minus 13 cm în talie

Amândoi suntem fără pastile împotriva diabetului și hipertensiunii ( eu nu am avut diabet, dar Victor , da ).

Energie fizică maximă,  stare psihică excelentă.

Nici o durere osoasă sau musculară . Nimeni nu mai sforăie 😅, doar Casper, cățelul nostru.

Pozele spun tot. Faceți-vă poze. Veți fi uimiți in ce hal vă aduce keto 🤣🤣🤣.

Be keto Be happy !

Si mai multe detalii in articolul de mai jos :

2 thoughts on “Dupa 150 de zile cu dieta ketogenica”

  1. Lica Pavelea

    Bravo Lacra. Nu vreau sa fac pe avocatul diavolului, dar tre sa aiba „un calcai al lui Ahile„ si modul asta de viata. L-ai gasit ?? Ori totul este la supelativ??

    1. Mulțumesc ! Sunt oameni care trăiesc de 15-20 ani in keto. Și sunt activi, scriu cărți, au bloguri. Îți răspunde la întrebare ?

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: