Cum e cu obezitatea si dieta keto ? Exista rezultate vizibile, sau nu ? Sa vedem impreuna.
Azi se implinesc 150 de zile de când am început dieta keto.🥥🥑🍾


Ce am realizat ?
Victor:
- minus 22 kg
- minus 22 cm în talie
Eu :
- minus 16 kg
- minus 13 cm în talie
Amândoi suntem fără pastile împotriva diabetului și hipertensiunii ( eu nu am avut diabet, dar Victor , da ).
Energie fizică maximă, stare psihică excelentă.
Nici o durere osoasă sau musculară . Nimeni nu mai sforăie 😅, doar Casper, cățelul nostru.
Pozele spun tot. Faceți-vă poze. Veți fi uimiți in ce hal vă aduce keto 🤣🤣🤣.
Be keto Be happy !
Si mai multe detalii in articolul de mai jos :

O luna cu keto si post dupa 50 ani
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
Bravo Lacra. Nu vreau sa fac pe avocatul diavolului, dar tre sa aiba „un calcai al lui Ahile„ si modul asta de viata. L-ai gasit ?? Ori totul este la supelativ??
Mulțumesc ! Sunt oameni care trăiesc de 15-20 ani in keto. Și sunt activi, scriu cărți, au bloguri. Îți răspunde la întrebare ?