Omleta keto picanta pentru dimineti keto.
Omleta keto picanta cu coriandru
In această dimineață am ales un program mai complex de antrenament cu greutăți și am simțit cum s-au epuizat mușchii. Deci, aveam nevoie de proteină. Multă proteină.
Ingredients
Method
- Pune untul in tigaie și lasă-l să se topească.Tine flacăra la putere medie, nu foarte mare.
- Adaugă cașcavalul ras și lasă-l sa se topească.
- Bate ouăle cu condimentele și puțină apă.
- Peste cașcaval adaugă ardeiul iute tăiat și coriandru. Păstrează puțin coriandru pentru ornat omleta la final.
- Toarnă ouăle bătute peste amestecul din tigaie și pregătește omleta.
- Pune totul în farfurie și ornează cu puțin coriandru tocat.
Notes
Macroza= 2- 27-71% ( keto hiperproteic)
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
10,77€
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
13,99€
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€