Pasca keto fara coacere - tort pasca keto fara coacere

Tort pasca keto fara coacere

Astazi iti propun o reteta inedita de pasca keto fara coacere.

Pasca keto fara coacere - tort pasca keto fara coacere

Tort pasca keto fara coacere

Lăcră
Poate fi un tort pentru orice ocazie, dar, acum, l-am nuanțat către pască , deoarece se apropie Sfânta sărbătoare a Paștelui.
E extrem de simplu și rapid de pregătit.
5 from 1 vote
Servings 8 porții
Calories 444 kcal

Ingrediente
  

  • 100 g ghee sau unt, topit
  • 75 g nuci pecan măcinate
  • 75 g nuci braziliene măcinate
  • 300 g mascarpone
  • 150 ml lapte de cocos de la frigider
  • 100 g eritritol pudră
  • coaja și zeama de la o lămâie
  • 1 linguriță extract vanilie

Mod de preparare
 

  • Tapetează baza unei forme de tort cu hârtie de copt.
  • Amestecă nucile măcinate cu gheeul topit și coaja de lămâie. Toarnă amestecul în forma de tort și dă la frigider. Acesta va reprezenta blatul.
  • Mixeaza mascarpone cu laptele de cocos, îndulcitorul, esența și zeama de lămâie.
  • Pune crema peste blat si dă la frigider peste noapte.

Sugestii

Macroză = 3- 5- 92% (keto)
Be keto Be happy ! 

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 444kcalCarbohydrates: 4gProtein: 5gFat: 46gSaturated Fat: 24gCholesterol: 70mgSodium: 24mgPotassium: 129mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 525IUVitamin C: 1mgCalcium: 76mgIron: 1mg
Nutrition Facts
Tort pasca keto fara coacere
Amount Per Serving (1 porție)
Calories 444 Calories from Fat 414
% Daily Value*
Fat 46g71%
Saturated Fat 24g150%
Cholesterol 70mg23%
Sodium 24mg1%
Potassium 129mg4%
Carbohydrates 4g1%
Fiber 1g4%
Sugar 1g1%
Protein 5g10%
Vitamin A 525IU11%
Vitamin C 1mg1%
Calcium 76mg8%
Iron 1mg6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword deserturiketo de Paște, tort keto fără coacere, pască keto, dulciuri keto, prăjituri keto
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!

Daca mai vrei idei:

Pasca keto cu mascarpone si frisca
Pasca keto cu mascarpone si frisca

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: