Tort pasca keto fara coacere

Astazi iti propun o reteta inedita de pasca keto fara coacere.

Tort pasca keto fara coacere

Lăcră

Poate fi un tort pentru orice ocazie, dar, acum, l-am nuanțat către pască , deoarece se apropie Sfânta sărbătoare a Paștelui.

E extrem de simplu și rapid de pregătit.

5 from 1 vote

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție Vezi colecția

Servings 8 porții

Calories 444 kcal

Ingrediente

  

1x2x3x

• 100 g ghee sau unt, topit
• 75 g nuci pecan măcinate
• 75 g nuci braziliene măcinate
• 300 g mascarpone
• 150 ml lapte de cocos de la frigider
• 100 g eritritol pudră
• coaja și zeama de la o lămâie
• 1 linguriță extract vanilie

Mod de preparare

 

• Tapetează baza unei forme de tort cu hârtie de copt.
• Amestecă nucile măcinate cu gheeul topit și coaja de lămâie. Toarnă amestecul în forma de tort și dă la frigider. Acesta va reprezenta blatul.
• Mixeaza mascarpone cu laptele de cocos, îndulcitorul, esența și zeama de lămâie.
• Pune crema peste blat si dă la frigider peste noapte.

Sugestii

Macroză = 3- 5- 92% (keto)

Be keto Be happy ! 

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 444kcalCarbohydrates: 4gProtein: 5gFat: 46gSaturated Fat: 24gCholesterol: 70mgSodium: 24mgPotassium: 129mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 525IUVitamin C: 1mgCalcium: 76mgIron: 1mg

Nutrition Facts

Tort pasca keto fara coacere

Amount Per Serving (1 porție)

Calories 444 Calories from Fat 414

% Daily Value*

Fat 46g71%

Saturated Fat 24g150%

Cholesterol 70mg23%

Sodium 24mg1%

Potassium 129mg4%

Carbohydrates 4g1%

Fiber 1g4%

Sugar 1g1%

Protein 5g10%

Vitamin A 525IU11%

Vitamin C 1mg1%

Calcium 76mg8%

Iron 1mg6%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Keyword deserturiketo de Paște, tort keto fără coacere, pască keto, dulciuri keto, prăjituri keto

Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!

Daca mai vrei idei: