Încălzește cuptorul la 175 grade.
Bate ouăle, adăugă maioneza și restul ingredientelor pentru blat și amestecă bine. Lasă la odihnit 5 minute.
Întinde blatul pe o tavă tapetată cu hârtie de copt . Folosește-te de mâinile unde cu ulei de măsline ca să îți fie mai ușor. Coace blatul pentru circa 10 minute sau până când culoarea devine aurie.
Scoate blatul și lasă-l la răcit. Apoi intorce-l, astfel încât partea de jos să devină cea superioară , peste care se va pune toppingul.
TÅke ciupercile în felii subțiri. Amestecă-le cu pesto și uleiul de măsline . Adaugă sare și piper , după gust și amestecă bine.
Întinde un strat de smântână peste blat, adăugă cașcaval și la sfârșit amestecul de ciuperci.
Creșterge temperatura cuptorului la 225 ° și coace totul încă 5- 10 minute, până se topește cașcavalul.

Biohacking – hrana pentru celulele tale

Reteta de pizza cu un blat de conopida

Pizza low carb cu blat de conopida-sanatatea incepe din farfurie — Pizza low carb cu blat de conopida

Ebooks cu retete si informatii keto

Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8

Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.

10,77€

Ghid complet de post intermitent după 45 de ani

Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]

13,99€