Placinta low carb cu cascaval si bacon

Placinta low carb cu cascaval si bacon

Asa a iesit o placinta low carb cu multa proteina din cascaval si bacon. Cu gandul la o placinta dobrogeana.

Placinta low carb cu cascaval si bacon

Placinta low carb cu cascaval si bacon

Lăcră
O combinație care nu poate da greș, nu?
Plăcinta este foarte gustoasă și rece, poate fi luată ca meniu în caserola pentru servici.
No ratings yet
Numar portii 4 porții
Calorii 934 kcal

Ingrediente
  

  • Pentru blat
  • 100 g făină de migdale
  • 40 g semințe de susan
  • 1 lingură psyllium
  • 30 g ulei de măsline
  • 1 ou
  • un praf de sare
  • Pentru umplutură
  • 200 g smântână grasă
  • 200 g cașcaval ras
  • 4 ouă
  • 300 g bacon tăiat cubulețe
  • 1 linguriță cimbru uscat
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Mod de preparare
 

  • Încălzește cuptorul la 175-180 grade.
    Tapeteaza o forma rotunda cu hartie de copt.
  • Amestecă toate ingredientele pentru aluat.
    Cu mâinile unse cu ulei de măsline , presează aluatul în formă.
  • Prajeste baconul, fara ulei, are suficienta grasime.
    Dă deoparte și lasă-l să se răcească un pic.
  • Bate ouăle cu restul de ingrediente.
    Adaugă baconul în acest amestec.
  • Pune amestecul peste blat și coace în cuptorul pentru circa 40-45 minute.
  • Poftă bună !

Note

Macroza=3-16-81% (keto )
Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 934kcalCarbohydrates: 11gProtein: 37gFat: 84gFiber: 4gSugar: 3g
Keyword keto vegetarian, plăcinte keto, retete keto, meniuri keto
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
Foccacia keto cu masline - retete keto vegan
Foccacia keto cu masline

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: