Prajitura keto cu migdale

Hai sa pregatim impreuna o prajitura keto cu migdale. Intr-un amestec inedit cu ness.

Prajitura keto cu migdale

Lacra

Am avut un moment de inspirație. Și…..i-am dat o forma, un gust și un nume.

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție Vezi colecția

Numar portii 8 porții

Calorii 272 kcal

Ingrediente

  

1x2x3x

• 200 g faina de migdale
• 3 oua
• 1 lingurita praf de copt
• 1 lingura psyllium
• 2 linguri ness
• 1/2 lingurita ghimbir macinat
• 1 lingurita scortisoara macinata
• 100 g eritritol
• 20 g ulei de cocos pentru uns forma
• 60 g ghee sau until topit, dar nu fierbinte.
• 25 g fulgi de migdale

Mod de preparare

 

• Încălzește cuptorul la 175 grade.
• Tapetează o formă rotundă cu hârtie de copt.

  Unge hârtia de copt cu ulei de cocos.
• Amesteca ingredientele solide într-un vas.
• Bate ouăle cu gheeul și îndulcitorul.
• Amesteca solidele in lichide și omogenizează aluatul .
• Pune fulgii de migdale pe baza formei rotunde.

  Adaugă aluatul peste și niveleaza-l.
• Då la cuptor pentru 30-35 minute.
• Scoate forma din cuptor și lasă prăjitură sa se răcească vreo 5-10 minute.

  Apoi cu atenție, că sa nu te arzi, răstoarnă prajitura pe un platou, astfel încât baza cu fulgii de migdale va deveni partea superioara.

Note

Macroza=4-18-78% ( keto)

Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1gCalories: 272kcalCarbohydrates: 7gProtein: 8gFat: 25gFiber: 3gSugar: 1g

Keyword dulciuri keto, prajituri cu migdale, prajituri keto

Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26