Vei fi uimita/ uimit de finetea acestei prajituri low carb de ciocolata cu caracteristici vegan.
O sa îți pun la dispoziție și rețeta pentru varianta cu unt. Găsești linkul mai jos.
Ingredients
Method
- Incalzeste cuptorul la 175 grade.
- Greseaza , cu ulei de cocos, o forma rotunda de tort/tarta.
- Amesteca toate ingredientele ajutandu-te de un mixer.
- Pune alutul in forma și netezește prin presare suprafața cu ajutorul degetelor.
- Da la cuptor pentru 10-12 minute.
- Scoate crusta și las-o la răcit.Trebuie sa fie rece când adaugi umplutura.
- Topeste ciocolata ruptă în bucățele pe baie de apa.
- Incalzeste crema de cocos/frișcă de cocos până devine lichida. NU DA IN CLOCOT !
- Da deoparte crema de cocos de pe foc și adaugă ciocolata topita.
- Lasa amestecul sa se omogenizeze timp de 2-3 minute.
- Apoi, cu un tel, amesteca în conținut până totul capătă o consistenta fină.
- Mai lasa un pic la răcit .
- Toarna crema de ciocolata peste crusta și da totul la rece până crema se intareste.
Notes
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy