Prajiturele keto cu unt de migdale

Prajiturele keto cu unt de migdale

Pregateste rapid niste prajiturele keto cu unt. Aici am folosit si unt de migdale. O bunatate .

Prajiturele keto cu unt de migdale

Prajiturele keto cu unt de migdale

Victor Stoica
Aveam niște unt de migdale prin casă și m-am gândit să îl pun la treabă. Puteți folosi și unt de arahide, de nuci , etc. , dar valorile nutriționale trebuiesc ajustate în acest caz.
No ratings yet
Servings 29 porții
Calories 103 kcal

Ingrediente
  

  • 110 g unt la temperatura camerei
  • 250 g unt de migdale
  • 1 lg lapte de migdale sau smântâna pentru frișcă
  • 60 g făină de cocos
  • 50 g făină de migdale
  • 125 g eritritol pudră
  • 2 lgț praf de copt
  • 2 lgț scorțișoară
  • 2 ouă

Mod de preparare
 

  • Preîncălzește cuptorul la 180 de grade, pune hârtie de copt în 2 tăvi.
  • Amestecă făinurile cu îndulcitorul, praful de copt și Sc corțișoara.
  • Mixează bine untul, laptele de migdale, untul de migdale și ouăle.
  • Adaugă prafurile și încorporează cu o spatulă.
  • Pregătește un castronaș cu apă lângă blatul de lucru.
  • Pune castronul cu compoziție pe cântar și ia tara. Înmoaie mâinile în apă, ia câte 25 de g de compoziție și fă o bilă, pe care o așezi în tavă. Lasă spațiu între ele.
  • Când sunt gata, presează ușor bilele cu o furculiță înmuiată în apă. Eu am folosit o tehnică aparte, am presat o dată orizontal și pe urmă vertical. Uneori, total opus!
  • La cuptor pentru 12-14 minute, dar verifică după 10 minute. Cu cât sunt mai mari prăjiturelele, cu atât mai lung timpul de coacere. Dacă bagi ambele tăvi simultan, schimbă-le locurile între ele după 6 minute. Lasă să se răcească în tavă după ce le scoți din cuptor.

Sugestii

Macroză= 4- 12- 84 % ( keto )
Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 103kcalCarbohydrates: 3gProtein: 3gFat: 9gSaturated Fat: 3gCholesterol: 19mgSodium: 36mgPotassium: 76mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 111IUCalcium: 40mgIron: 1mg
Nutrition Facts
Prajiturele keto cu unt de migdale
Amount Per Serving (1 porție)
Calories 103 Calories from Fat 81
% Daily Value*
Fat 9g14%
Saturated Fat 3g19%
Cholesterol 19mg6%
Sodium 36mg2%
Potassium 76mg2%
Carbohydrates 3g1%
Fiber 2g8%
Sugar 1g1%
Protein 3g6%
Vitamin A 111IU2%
Calcium 40mg4%
Iron 1mg6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword biscuiți keto, dulciuri keto, prajituri keto, LCHF
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
Saratele keto cu seminte
Saratele keto cu seminte

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: