Astazi despre retete de clatite keto. O reteta de clatite keto umplute cu “mere” low carb. Dovlecelul este marul low carb in keto. Ca vad ca esti nedumerita.
Se servesc cu frisca, stropita cu sos fara zahar de mere, scortisoara , vanilie si niste nuci taiate.
Clatite keto umplute cu “mere” low carb
Ce inseamna mere low carb ? Asta va fi prima intrebare, nu ?!Zuchini este alimentul low carb care se aseamana foarte mult la textura cu merele.Calite in unt si stropite cu scortisoara, nu vei sesiza diferentele.Aceasta reteta cere un pic de pregatire, dar rezultatul va fi pe masura.Bune , delicate, fine, satioase, aceste clatite vor fi un mic dejun sanatos pentru un weekend in familie.
Ingredients
Method
Merele zuchini
- Topeste untul într-o tigaie.
- Adauga cuburile de zuchini și caleste-le un pic.
- Adauga apă și restul de ingrediente, in afara de nuci și vanilie.Lasa totul la calit, pe foc mic, circa 15 minute.Învârte în conținut.
- La sfârșit, adăuga și nucile tocate și vanilia.Amesteca.
Clatite
- Amesteca Toate ingredientele cu un mixer sau într-un blender.
- Pregateste clătitele.Eu folosesc 2 tigăi de clătite, ceea ce îmi ușurează mult viața când vine de întors clătitele.
Crema de umplut
- Amesteca toate ingredientele cu un mixer.
Cum asamblezi clatitele
- Pune crema de umplut pe fiecare clătită.Umple cu zuchini.Pe deasupra pune frișcă, sos de mere, nuci tocate și scorțișoară.
Notes
Macroza= 4-9-87% ( keto )
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€