Haideti sa pregatim impreuna un sandwich keto! Va promit ca e simplu, gustos si sanatos.
Reteta de sandwich keto
Sandwich keto
Nu trebuie să stai mult în bucătărie. Doar faci niște chifle și ai scăpat. Restul ingredientelor le ai deja în frigider.
Ingredients
Method
- Începe cu pâinea. Încălzește cuptorul la 150 ° C.
- Prăjește baconul. Dacă folosești salam , îl folosești crud.
- Separă albușul de gălbenuș. Bate albușurile spumă împreună cu puțină sare.
- Gălbenușurile se freacă cu brânză și apoi se adaugă făina și praful de copt.
- Se încorporează albușurile în gălbenuș. Se lucrează cu grijă, astfel încât albușurile sa rămână spumoase.
- Se împarte amestecul în 4 porții egale și se niveleaza cu o paletă de plastic înmuiată în apă.
- Pune hârtie de copt în tavă și bagă la cuptor timp de 20 – 25 minute, până capătă o culoare aurie.
- După ce se scot din cuptor, se lasă 5-10 minute la răcit.
- Unge cu maionezăsta fiecare felie.
- Între felii pune salata, baconul/salamul și feliile de roșii. Eu am ales să le pun pe deasupra, sa dea bine la poză .
Notes
Biohacking – hrana pentru celulele tale
Alta propunere
Ebooks cu informatii si retete keto
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
10,77€
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
13,99€
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€