Din categoria retete low carb cu pui am ales pulpe de pui cu „cartofi pai” low carb. Da, ai citit bine ! Vezi reteta pentru detalii.
Pulpa de pui cu cartofi pai low carb
M-am inspirat de pe undeva de pe internet cu așa zișii cartofi pai, și am făcut un compromis, pentru că nu e chiar keto. Dar, e bun și trebuie să te simți bine în keto. Am trișat cu LCHF. NO PROBLEM .
Ingredients
Method
- Încălzește cuptorul la 125 grade. Crestează pulpele de pui și asezonează-le după gust.Gătește-le in cuptor, la temperatură mică ( eviți formarea de substanțe cancerigene ) pentru aproximativ 3 ore. Intoarce-le cam la o oră jumătate.
- Când pulpele sunt gata, curăță guliile de coajă și taie-le că pe niște cartofi pai mai groși.Încălzește cuptorul la 250 grade. Tapetează o tavă de cuptor cu hârtie de copt.Amestecă-le cu ulei de măsline, sare, piper, boia dulce și parmezan.Împrăștie cartofii din gulie pe suprafața tăvii și dă-i la cuptor pentru circa 15 minute.
- Servește cu usturoi , după cum îți place. Sau, fără.
Notes
Macroza=5- 20 – 75 % ( keto)
BE KETO BE HAPPY !
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
10,77€
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
13,99€
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€