O salata keto de oua, cu castravete si maioneza, printre altele, poate fi inlocuitorul perfect al salatei orientale clasice, cu cartofi. Cel putin asa cred eu.
Noi am servit-o cu niste felii de ceafa afumata, dar merge si la o friptura, carnati prajiti. Sau, doar ca si salata. Este foarte satioasa si gustoasa.
Salata keto de oua
Ingredients
Equipment
Method
- Curata dovlecelul si taie-l in cuburi.Pune-l intr-o sita si sareaza-l.Dupa 5 minute, stoarce apa din dovlecel.
- Caleste dovlecelul in unt, doar putin, fara sa se inmoaie.Lasa-l sa se raceasca un pic.
- Amesteca toate ingredientele intr-un vas.
- Asezoneaza dupa gustul tau.
- Orneaza cu verdeata aleasa de tine.
Notes
Macroza=5-8-87% (keto )
Si alte propuneri doar pentru tine :
Salata de pui keto cu zoodles si pesto verde
Salata de pui cu zoodles-paste de dovlecei – te va incanta cu gustul ei. Se pregateste rapid si iti ofera satietate maxima.
Keep reading
Salata Cobb keto
Salata Cobb keto este simplu de realizat, fiind extrem de satioasa. De asemenea, postarea include si reteta de chiftelute suedeze keto cu piure de conopida si salata de castraveti, precum si o salata keto de vara.
Keep reading
Salata keto cheese burger
Salata keto cheeseburger este o combinație simplă și gustoasă de carne și brânză. Este un preparat delicios ce se aliniază cu principiile dietei keto, fiind hrănitor și satisfăcător. O variantă populară este salata de dovlecel cu avocado, ce adaugă un plus de substanțe nutritive.
Keep readingRasfoieste prin blogul meu si alege ce iti place :
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy