O salata keto de oua, cu castravete si maioneza, printre altele, poate fi inlocuitorul perfect al salatei boeuf clasice, cu cartofi. Cel putin asa cred eu.
Noi am servit-o cu niste felii de ceafa afumata, dar merge si la o friptura, carnati prajiti. Sau, doar ca si salata. Este foarte satioasa si gustoasa.
Rețeta de salată
Salata keto de oua
Ingredients
Equipment
Method
- Curata dovlecelul si taie-l in cuburi.Pune-l intr-o sita si sareaza-l.Dupa 5 minute, stoarce apa din dovlecel.
- Caleste dovlecelul in unt, doar putin, fara sa se inmoaie.Lasa-l sa se raceasca un pic.
- Amesteca toate ingredientele intr-un vas.
- Asezoneaza dupa gustul tau.
- Orneaza cu verdeata aleasa de tine.
Notes
Macroza=5-8-87% (keto )
Biohacking: hrană pentru celule
Ebooks de referință
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy