Sos keto pesto rosu

Sos pesto rosu

Prepară un sos pesto roșu rapid pentru mesele tale keto, o rețetă simplă și delicioasă. Poți încerca și varianta în verde, oferind diversitate și savoare preparatelor tale. Aceste sosuri sunt ideale pentru a adăuga un gust bogat în regimul tău alimentar ketogenic.

Jump to Recipe Print Recipe

Prepara rapid un sos pesto rosu pentru meniurile tale keto. E simplu.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Sos keto pesto rosu
Lacra

Sos pesto rosu

M-am gândit la o rețetă și îmi trebuia un sos keto. Am prin casă un borcan cu roșii uscate la soare conservate în ulei. Când am verificat ingredientele…..am dat peste belea : ulei de floarea soarelui. Asa că l-am pus la loc în raft.
Mi-am adus aminte că am pe undeva și niște roșii uscate la soare neconservate în vreun lichid. Da, am dat de ele.
Nu uita să pui roșiile la înmuiat în apă pentru 15 minute.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 4 porții
Course: sos keto
Calories: 245
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 35 g roșii uscate la soare neconservate în uleiuri inflamatorii
  • 1 cățel usturoi zdrobit
  • zeama de la 1/4 lămâie
  • 1/2 lingură busuioc uscat
  • sare și piper
  • 100 g ulei de măsline

Method
 

  1. Roșiile ,înmuiate în prealabil în apă și scursese , împreună cu zeama de la lămâie se mixează cu mixerul vertical , până devin o pastă.
  2. Adaugă restul de ingrediente, asezonează , amestecă. Și…. e gata !

Notes

Macroza=6-2-92% (LCHF)
Be keto Be happy !

Si varianta in verde :

Sos keto pesto verde

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Discover more from lacra.blog

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading