Tochitura keto cu salata de portabello

Tochitura keto cu salata de portabello

Jump to Recipe Print Recipe

Chiar si o tochitura e posibila in keto. Cu o salata de portabello alaturi. Proteine animale si vegetale la un loc.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Tochitura keto cu salata de portabello
Lacra

Tochitura keto cu salata de portabello

Carne prăjită și ciuperci. Hmmmm…
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 2 porții
Course: cina keto, pranz keto
Calories: 1469
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 300 g carnati preferabil de casă, fara chimicale
  • 200 g jumari de porc pregatite la slow cooker
  • 50 g ceapa
  • 50 g ghee
  • 50 g castraveti in otet
  • 200 g ciuperci portabello sau alt gen
  • 100 g maioneza preparata in casa
  • 1 catel usturoi zdrobit
  • cateva fire pătrunjel pentru ornat
  • sare și piper

Method
 

  1. Prajeste cârnații și taie-in bucăți mai mari.
  2. Taie ciupercile și călește-le in grăsimea rămasă de la prăjit. Asezonează.
  3. Intr-un vas amesteca ciupercile, ceapa tocata, castraveții tăiați felii, usturoiul și maioneza.
    Asezonează.
  4. Pune cârnații, jumările și salata într-o farfurie și ornează cu câteva fire de pătrunjel verde.

Notes

Indice keto = 3
Be keto Be happy !
Tochitura keto cu piure de conopida
Tochitura keto cu piure de conopida

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura