Ciocolata de casa keto

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Ciocolata de casa keto

Astazi va propun o reteta de ciocolata de casa , varianta keto, fara zahar sau lapte.
Se prepara extrem de usor si e foarte fina si delicata la gust. Plus ca e si o bomba de grasime.


Valorile nutritionale vor face referire la intreaga cantitate. Nu stiu ce fel de forme veti folosi ca sa pot calcula pe bucata.
Course: bombe de grasime, desert keto
Keyword: dieta keto, dulciuri keto, keto fat bombs, keto vegan
Servings: 1 portie
Calories: 1459kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 150 g unt de cacao
  • 20 g cacao pudra
  • 75 g eritritol pudra, altfel nu se va incorpora in amestec, ci va ramana la baza formei
  • 1/2 lingurita pudra vanilie

Instructions

  • Topeste untul de cacao pe baie de apa.
    Adauga apoi restul de ingrediente si invarte in compozitie pana se topeste indulcitorul si totul capata o consistenta foarte fina.
    Pune in forme si da la frigider. Eu pun formele la congelator, pana compozitia se solidifica bine. Apoi, scot totul pe o farfurie si le pastrez in frigider. Rezistasi la temperatura camerei, dar sunt mai moi.

Notes

Indice keto=5:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Calories: 1459kcal | Carbohydrates: 21g | Protein: 6g | Fat: 153g | Fiber: 7g

3 thoughts on “Ciocolata de casa keto

  1. După ce se topește untul de cacao îl iau de pe foc sau le amestec pe baie de apă pana la omogenizare? Mulțumesc anticipat

    1. Multumesc si eu pentru întrebare. După ce pui cacao, se mai lasa la foc mic si se amesteca din când în cânt , timp de circa 15 minute. Cacaoa nefiarta da probleme digestive. 😊

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: