Blat de pizza low carb cu faina de cocos

Blat de pizza low carb cu faina de cocos

Simplu si low carb: blat de pizza cu faina de cocos.

Blat de pizza low carb cu faina de cocos

Blat de pizza low carb cu faina de cocos

Ești alergic la migdale ? Vrei să stai deoparte , o perioadă, de făina de migdale ?
Keto are soluții.
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Course: pizza keto
Keyword: aluaturi keto pentru pizza, blat pizza keto
Servings: 2 porții
Calories: 487kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 40 g făină de cocos
  • 3 ouă
  • 25 g ghee sau unt, topit, dar nu fiebinte
  • 1/2 linguriță oregano
  • 1/2 linguriță busuioc
  • 45 g ulei de măsline adică, 3 linguri
  • 1/4 linguriță sare

Instructions

  • Încălzește cuptorul la 175 grade.
    Tapetează o formă rotundă cu hârtie de copt.
  • Bate ouăle cu sarea și ierburile aromatice.
  • Adaugă gheeul / untul și, la sfârșit, făina.
  • Lasă aluatul la odihnit 5 minute.
    Pune apoi aluatul în formă și întinde-l, ajutându-te de vârful degetelor înmuiate în ulei de măsline.
  • Dă aluatul la cuptor pentru circa 30-35 minute. Până când capătă o culoare galben aurie, către maroniu, dar nu ars.
  • Scoate aluatul din cuptor și unge-l cu ulei de măsline.
    Adaugă , apoi, toppingul ales și mai dă la cuptor pentru circa 5-10 minute.

Notes

Indice keto = 2:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 487kcal | Carbohydrates: 11g | Protein: 11g | Fat: 44g | Saturated Fat: 16g | Cholesterol: 278mg | Sodium: 185mg | Potassium: 91mg | Fiber: 7g | Sugar: 2g | Vitamin A: 356IU | Calcium: 37mg | Iron: 2mg
Blat low carb de pizza cu conopida
Blat low carb de pizza cu conopida
Pizza keto cu salam
Pizza keto cu salam

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: