Pentru micul dejun de astazi am pregătit niște briose keto. Alături , am pus o cana de ceai cu mentă si multa lămâie.
Briose keto pentru micul dejun
Am folosit ca sos , sosul preparat de mine , din roșii uscate la soare, cantități mici ( un vârf de linguriță peste fiecare briosa).
Ingredients
Method
- Preincalzeste cuptorul la 200 grade.Unge o tava pentru briose cu ulei de măsline sau unt.
- Taie fin ghiudemul si ceapa. Amesteca-le si împarte conținutul în cele 8 forme de briose .
- Bate ouăle spumă si adaugă cascavalul ras. Pune din compoziție în fiecare formă.
- Baga la cuptor pentru 15-20 minute.
- Servește cu sos de rosii coapte la soare facut in casă ( vezi reteta publicată anterior ).
Notes
0-47-53% ( keto hiperproteic)
Be keto Be happy !
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
10,77€
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
13,99€
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€