Category Video despre sanatate

Aici gasesti toate videoclipurile mele despre sanatate, adunate de pe canalul Sănătate în toate cu Lăcră.
Sunt explicatii clare, pe intelesul tuturor, despre functionarea corpului, alimentatie, hormoni, suplimente naturale si obiceiuri care te ajuta sa traiesti in echilibru.
Fiecare video e o invitatie la intelegere si constientizare – fara frica, fara graba, doar pasi mici spre o viata mai sanatoasa si mai linistita. 🌸

Despre indicele keto și indicele glucoză/corpi cetonici

Ce e indicele keto și indicele glucoză/corpi cetonici si cand e important sa le calculezi

Articolul abordează indicele keto și cel de glucoză/corpi cetonici, explicând importanța cunoașterii acestor concepte pentru cei care urmează dieta keto, în special în prevenția și tratarea bolilor. Informațiile oferă îndrumări în privința consumului de carbohidrați și impactul dietei asupra sănătății. Documentarea personală este esențială.