Categorie Video despre sanatate
Aici gasesti toate videoclipurile mele despre sanatate, adunate de pe canalul Sănătate în toate cu Lăcră.
Sunt explicatii clare, pe intelesul tuturor, despre functionarea corpului, alimentatie, hormoni, suplimente naturale si obiceiuri care te ajuta sa traiesti in echilibru.
Fiecare video e o invitatie la intelegere si constientizare – fara frica, fara graba, doar pasi mici spre o viata mai sanatoasa si mai linistita. 🌸
Cum masori cetoza nutritionala ? ( video )

Cum actionează hormonii asupra glicemiei tale ?

De cate feluri e diabetul ?

Despre glicemia normala si glicogen

De ce te poti ingrasa cand postesti intermitent ?

Ce este diabetul ?

Chiar este cortizolul doar ” băiatul cel rău ” ?

Platoul in keto- masuri pentru a depasi etapa

Este postul intermitent eficient si sigur peste varsta de 60 de ani ?

