Din categoria deserturi keto de post. A fost ideea lui Victor. Iar aceasta prajitura cu unt de migdale, ciocolata si nuci iti ofera sanatate si satietate.
Prajitura keto de post cu unt de migdale, ciocolata si nuci
Ne gândeam la un desert pentru vineri și am improvizat cu ce aveam prin casă. Lăcrămioara a venit cu ideea ciocolatei în cremă în loc de ouă, pentru închegare.Noi am făcut cu nuci pecan, poți folosi nuci normale, dar trebuie refăcute calculele (un pic mai mulți carbi, cred).A ieșit o prăjiturică foarte bună, ușor de făcut. Este sățioasă, am tăiat-o în 8, apoi în 16, pentru că rămânea în farfurie. Gustul aduce cu halvaua, nici nu e de mirare cu atâtea nuci. Una peste alta, ne place, mai facem!
Ingredients
Method
- Preîncălzește cuptorul la 180 de grade. Tapetează o tavă (24×17 cm) cu hârtie de copt.
- Amestecă în robot sau într-un castron nucile, eritritolul, untul de migdale, sarea și vanilia într-un aluat cât mai omogen.
- Întinde cu degetele în tavă și nivelează cât mai uniform.
- La cuptor pentru 15 minute sau până devine auriu la suprafață. Scoate din cuptor și lasă să se răcească.
- Amestecă Ingredientele pentru cremă, fără ciocolată, eritritol și vanilie și încălzește până aproape de fierbere.
- Dă deoparte și Adaugă ciocolata pătrățele. Nu amesteca, doar ai grijă ca ciocolata să fie complet sub cremă.
- După 4-5 minute, Adaugă vanilia, amestecă. Gustă, poate mai este nevoie de eritritolul opțional.
- Toarnă peste blat. Decorează cu nuci. Lasă la răcit. Când este sigur, bagă la frigider. Este bună a doua zi, rece de la frigider sau la temperatura camerei.
Notes
Macroza= 4-8-88%( keto )
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€