Fursecuri keto cu pudra de colagen si ciocolata. Pentru ca mi-a venit un dor nebun de cookies si vroiam sa folosesc pudra cu colagen pe care am cumparat-o. In plus, vroiam sa fie hiperproteic, nu keto clasic.
Like si share!
Fursecuri keto hiperproteice cu ciocolata
Ingredients
Method
- Topeste untul.Lasa-l sa se raceasca un pic, inainte sa adaugi ouale.
- Bate untul cu ouale.
- Adauga ingredientele uscate si mixeaza bine.
- Iti iese un aluat moale si lipicios.
- Incalzeste cuptorul la 175 grade.Tapeteaza o tava de cuptor cu hartie de copt.
- Tine mainile umede, cu apa calda.Ia din aluat, cam cat o lingura, si pune-l in tava.Foloseste o spatula de silicon trecuta prin apa calda pentru a modela bilele de aluat.
- Da tava la cuptor pentru 10-12-15 minute. Sau pana marginile fursecurilor se fac aurii.
- Scoate tava din cuptor.Lasa-le un pic, circa 5 minue, sa se odihneasca.Apoi, pune cate o bucati de ciocolata pe deasupra, sau rade ciocolata.
- Sunt fragile.Lasa-le sa se raceasca bine inainte sa le scoti din tava.
- Pofta buna !
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy