Nu-i asa ca iti fac cu ochiul niste fursecuri keto cu cafea? Bune si la cafea, si fara cafea. La micul dejun, pranz sau cina. Keto sa fie.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra

Hai si pe Bucataria medicala

Facebook – Sănătatea din farfurie

LĂCRĂ

Fursecuri keto cu cafea

5 from 2 votes

Print Recipe Pin Recipe

Servings: 10 fursecuri

Course: desert keto

Calories: 253

Ingredients Method Notes

Ingredients

200 g faina de migdale
50 g cacao nibs boabe de cacao
125 g ghee ( sau unt ) topit
1 ou
60 g indulcitor
1 lingurita praf de copt
1/2 lingurita vanilie
cateva boabe de cafea zdrobite

Method

Încălzește cuptorul la 175 grade.
Tapetează o tava cu hârtie de copt.
Amesteca oul cu gheeul și esența într-un vas.
In alt vas , amesteca ingredientele solide.
Încorporează solidele in lichide.
Omogenizează conținutul.
Cu ajutorul unei linguri, ia din aluat și pune in tava.
Presează un pic fursecul , astfel încât să ia o forma plata.
Coace fursecurile timp de circa 15 minute.
Timpul este individual, depinde de fiecare cuptor in parte.
Controlează după 10 minute, că sa nu se ardă.

Notes

3-8-89% ( keto )

Be keto Be Happy!

Bonus

Retete keto si low carb de Craciun — Dulciuri keto si low carb pentru Craciun

Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8

Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.

10,77€

Ghid complet de post intermitent după 45 de ani

Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]

13,99€

Fursecuri keto cu cafea