Fursecuri keto fara oua (vegan)

Victor a pregatit niste fursecuri keto fara oua.

Adica sunt vegan sau pentru post religios. Foarte simplu de pregatit.

Fursecuri keto fara oua
Victor

Fursecuri keto fara oua

Vrei să ții post și te lupți cu poftele ? Sau poate ești adeptul keto vegan ?
Iată propunerea lui Victor !
Servings: 20 porții
Course: bombe de grasime, desert keto
Calories: 86

Ingredients
  

  • 250 g nuci înmuiate în apă pentru cel puțin 4 ore, cel mai bine peste noapte
  • 15 g semințe de in măcinate proaspăt puse în 3 linguri apă și date la rece pentru cel puțin 15-20 minute / mai bine peste noapte
  • 10 g praf de copt
  • sare după gust ( Victor le-a făcut mai sărate )

Method
 

  1. Mixează nucile cu un mixer vertical până obții o pastă.
  2. Încălzește cuptorul la 175 grade.
    Tapetează o formă cu hârtie de copt.
  3. Amestecă toate ingredientele într-un vas.
  4. Ia cu lingura din aluat și pune în tavă.
    Presează cu o furculiță.
  5. Dă la cuptor pentru circa 15 minute.

Notes

Macroza=5-9-86% ( keto)
Be keto Be happy!

Alta varianta :

Keto peanut butter cookies - deserturi keto de post

Ghid complet de post intermitent după 45 de ani

Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]

13,99€

2 comentarii

    • Mulțumesc frumos ! Și pentru comentariu și pentru invitație. Mă poți tutui. Cum pot publica în blogul tău ? E vegan sau keto vegan ?

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura