Inghetata keto cu capsuni- inghetate keto

Inghetata keto cu capsuni

Este absolut inedita aceasta inghetata keto cu capsuni. Incearc-o si tu !

Inghetata keto cu capsuni- inghetate keto

Inghetata keto cu capsuni

Lacra
Așa stăteam eu și mă uitam la un film, când m-a izbit sa fac o înghețată.
Cumpărasem niște căpșuni și, pentru că planificam un post scurt, trebuia sa fac ceva cu ele. Ca sa nu se mucegăiască prin frigider. E păcat !
5 from 1 vote
Numar portii 8 porții
Calorii 245 kcal

Ingrediente
  

  • 125 g capsuni
  • 2 avocado
  • 250 g smantana
  • 400 g lapte de cocos
  • 120 g eritritol sau, după gustul tau
  • 3 linguri whiskey

Mod de preparare
 

  • Păstrează 2-3 căpșuni pentru ornat.
    Adaugă toate ingredientele într-un blender și mixează bine.
  • Pune amestecul într-un vas și să-l la congelator.
  • Amesteca din 30 in 30 de minute de 2- 3 ori.
    Lasă la înghețat cam cat vrei tu. Daca îngheață prea tare, scoate vasul din congelator și să-l la firgider.
  • Pune in castronele și ornează cu câteva feliuțe de căpșuni.

Note

Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 245kcalCarbohydrates: 8gProtein: 3gFat: 24gFiber: 4gSugar: 2g
Keyword înghețată keto, deserturi keto
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26

Sau :

Inghetata keto asortata

Aceasta inghetata keto asortata, de cafea , vanilie si rom, a devenit preferata noastra. Am mai pregatit-o de vreo 3 ori, dar nu a mai apucat sa ajunga la poza. Acum, insa, m-am decis sa ” sharuiesc” reteta si cu tine. Ar fi pacat sa nu te bucuri si tu, si cei dragi tie, de…

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: