Inghetata keto cu matcha este un desert medicament. Adaugam niste MCT , ca sa mentinem cetoza nutritionala.
Inghetata keto cu matcha si MCT
Ceaiul matcha are cantități foarte mari de antioxidanți , mult mai mari decât ceaiul verde. Nu lipsește din viața mea.În urmă cu ceva timp am cumpărat un amestec de ceaiuri matcha și pudră MCT. Nu mai știu pe unde am găsit chestia asta. Nu prea am consumat din acest amestec, dar acum mi-a venit ideea să fac o înghețată mai specială, care, pe lângă faptul că e desert, va fi și extrem de sănătoasă. Valorile nutriționale sunt indicate pentru întreaga cantitate, pentru că nu știu cum o să masori tu o porție. Eu am o cupă specială pentru înghețată și am pus 2 cupe.Murele nu sunt luate în calcul. Le aveam prin frigider și au țipat că vor și ele înghețată.
Ingredients
Method
- Bate frișca bine, cu eritritol, până se face spumoasă . Folosește un robot de bucătărie.
- Adaugă și mascarpone și restul de ingrediente și continuă să mixezi.
- Pune într-un recipient și dă la congelator.Dacă nu poți lua din ea când dorești, scoate-o cu vreo 20 de minute înainte de servire din congelator.
Notes
Macroză= 3- 4- 93% ( keto, keto fat bomb )
Be keto Be happy !
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€