Din categoria bauturi alcoolice low carb :lichior low carb de ciocolata si cafea.
Lichior keto cu ciocolata si cafea
O variantă home made a lichidului plin de zahăr pe care obișnuiau să îl bei la ocazii speciale.A fost aperitivul nostru pentru seara dintre ani, către 2020.1 porție= 100 ml
Ingrediente
- 250 ml lapte de migdale
- 250 ml smântână 34%
- 200 g ciocolată 90%
- 60 g eritritol
- 1 lingură cafea instant ( ness )
- 500 ml alcool 40%
Mod de preparare
- Pune laptele de migdale și smântâna pe foc , împreună cu eritritolul.Lasă să fiarbă pe flacără medie pentru circa 10 minute. Amestecă pentru ca så nu se prindă și să se afume.
- Dă deoparte amestecul și pune în el ciocolata ruptă bucăți și cafea instant. Lasă totul așa, fără să amesteci, timp de 10-15 minute. Omogenizează apoi conținutul.
- Adaugă alcoolul și amestecă.
- Pune în sticlă și dă la frigider. Se va mai îngroșa stand la frigider.
Note
Macroză = 4- 4- 84% ( keto )
Be keto Be happy !
Valori nutritionale /portie
Serving: 1porțieCalories: 317kcalCarbohydrates: 4gProtein: 3gFat: 20gSaturated Fat: 1gSodium: 34mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gCalcium: 99mgIron: 1mg
Nutrition Facts
Lichior keto cu ciocolata si cafea
Amount Per Serving (1 porție)
Calories 317
Calories from Fat 180
% Daily Value*
Fat 20g31%
Saturated Fat 1g6%
Sodium 34mg1%
Potassium 150mg4%
Carbohydrates 4g1%
Fiber 1g4%
Sugar 1g1%
Protein 3g6%
Calcium 99mg10%
Iron 1mg6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
