Iti propun un meniu keto cu peste. Doar 4 g carbi. Garnitura e cu zoodels si pesto de spanac.
Meniu keto cu peste, zoodels si pesto de spanac
Delicios !Zoodles sunt pastele din dovlecel. Există aparate speciale de făcut paste din legume. Sau poți folosi cuțitul de curățat coaja de la legume.
Ingredients
Method
- Într-un mixer : spanacul, nucile, usturoiul , sarea și piperul. Mixează bine.Adaugă și uleiul de măsline. Mai mixează un pic, pentru omogenizarea pastei.
- Zoodels se asezonează și se prepara cu puțin ulei de măsline și zeama de la lămâie.
- Prăjește pestele la foc potrivit in ulei de măsline
- Pune totul pe o farfurie și bucură-te de o masa copioasa.
Notes
2-15-83% ( keto )
Be keto Be happy !
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
10,77€
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
13,99€
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€