Napolitane keto cu cafea , fructe de padure si unt de capră

Astazi pregatim napolitane keto cu cafea. Si le servim cu niste unt de capra si fructe de padure.

Ce zici? Te incanta?

Napolitane keto cu cafea , fructe de padure si unt de capră
Lăcră

Napolitane keto cu cafea , fructe de padure și unt de capra

Fructe de pădure, un pic de ghimbir și scorțișoară, o napolitană și unt de capră. Asta mi-am dorit pentru micul nostru dejun de azi. Doar e weekend! 🙂
Servings: 4 porții
Course: deserturi keto, Mic dejun keto
Calories: 460

Ingredients
  

  • 5 albușuri
  • 5 gălbenușuri
  • 50 g făină de cocos
  • 75 g eritritol
  • 1 linguriță praf de copt
  • 100 g lapte de cocos
  • 125 g ghee topit, dar nu fierbinte
  • 1 lingură psyllium
  • 1 lingură cafea instant
  • 1 linguriță scortișoară pudră
  • 1/2 linguriță ghimbir pudră
  • 30 g afine
  • 50 g zmeură
  • 50 g unt de capră în momentul servirii

Method
 

  1. Bate albușurile spumă.
  2. Amestecă ingredientele solide într-un vas.
  3. Gălbenușurile, gheeul topit, laptele de cocos și îndulcitorul se amestecă.
    Apoi se omogenizează împreună cu ingredientele solide.
    Se lasă 10 minute la odihnit.
  4. Se pregătesc în aparatul de napolitane. 4 bucăți. Diametrul de 17 cm.
  5. In momentul servirii, adaugă unt de capră și fructe de pădure.
    1 porție înseamnă o napolitană.
    Poftă bună !

Notes

Macroză= 5- 9- 86% ( keto )
Be keto Be happy!
Vafe belgiene keto
Vafe belgiene keto

Ghid complet de post intermitent după 45 de ani

Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]

13,99€

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura