Napolitane keto cu cafea , fructe de padure si unt de capră

Napolitane keto cu cafea , fructe de padure si unt de capră

Astazi pregatim napolitane keto cu cafea. Si le servim cu niste unt de capra si fructe de padure.

Ce zici? Te incanta?

Napolitane keto cu cafea , fructe de padure si unt de capră

Napolitane keto cu cafea , fructe de padure și unt de capra

Fructe de pădure, un pic de ghimbir și scorțișoară, o napolitană și unt de capră. Asta mi-am dorit pentru micul nostru dejun de azi. Doar e weekend! 🙂
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Course: deserturi keto, Mic dejun keto
Keyword: napolitane keto, vafe keto
Servings: 4 porții
Calories: 460kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 5 albușuri
  • 5 gălbenușuri
  • 50 g făină de cocos
  • 75 g eritritol
  • 1 linguriță praf de copt
  • 100 g lapte de cocos
  • 125 g ghee topit, dar nu fierbinte
  • 1 lingură psyllium
  • 1 lingură cafea instant
  • 1 linguriță scortișoară pudră
  • 1/2 linguriță ghimbir pudră
  • 30 g afine
  • 50 g zmeură
  • 50 g unt de capră în momentul servirii

Instructions

  • Bate albușurile spumă.
  • Amestecă ingredientele solide într-un vas.
  • Gălbenușurile, gheeul topit, laptele de cocos și îndulcitorul se amestecă.
    Apoi se omogenizează împreună cu ingredientele solide.
    Se lasă 10 minute la odihnit.
  • Se pregătesc în aparatul de napolitane. 4 bucăți. Diametrul de 17 cm.
  • In momentul servirii, adaugă unt de capră și fructe de pădure.
    1 porție înseamnă o napolitană.
    Poftă bună !

Notes

Macroză= 5- 9- 86% ( keto )
Be keto Be happy!

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 460kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 10g | Fat: 44g | Saturated Fat: 28g | Cholesterol: 324mg | Sodium: 104mg | Potassium: 185mg | Fiber: 6g | Sugar: 3g | Vitamin A: 324IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 50mg | Iron: 2mg
Vafe belgiene keto
Vafe belgiene keto

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: