Jump to Recipe Print Recipe

Astazi pregatim napolitane keto cu cafea. Si le servim cu niste unt de capra si fructe de padure.

Ce zici? Te incanta?

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra

Hai si pe Bucataria medicala

Napolitane keto cu cafea , fructe de padure si unt de capră

Lăcră

Napolitane keto cu cafea , fructe de padure și unt de capra

Fructe de pădure, un pic de ghimbir și scorțișoară, o napolitană și unt de capră. Asta mi-am dorit pentru micul nostru dejun de azi. Doar e weekend! 🙂

Print Recipe Pin Recipe

Servings: 4 porții

Course: deserturi keto, Mic dejun keto

Calories: 460

Ingredients Method Notes

Ingredients

5 albușuri
5 gălbenușuri
50 g făină de cocos
75 g eritritol
1 linguriță praf de copt
100 g lapte de cocos
125 g ghee topit, dar nu fierbinte
1 lingură psyllium
1 lingură cafea instant
1 linguriță scortișoară pudră
1/2 linguriță ghimbir pudră
30 g afine
50 g zmeură
50 g unt de capră în momentul servirii

Method

Bate albușurile spumă.
Amestecă ingredientele solide într-un vas.
Gălbenușurile, gheeul topit, laptele de cocos și îndulcitorul se amestecă.
Apoi se omogenizează împreună cu ingredientele solide.
Se lasă 10 minute la odihnit.
Se pregătesc în aparatul de napolitane. 4 bucăți. Diametrul de 17 cm.
In momentul servirii, adaugă unt de capră și fructe de pădure.
1 porție înseamnă o napolitană.
Poftă bună !