Napolitane keto cu bambus, feta si cascaval

Am pregatit niste napolitane keto cu cascaval in aceasta dimineata. Ca tot aveam albusuri ramase. Plus niste feta. Cu faina din bambus, fibre multe.

Napolitane keto cu bambus, feta si cascaval
Lăcră

Napolitane keto cu bambus, feta si cascaval

5 from 3 votes
În ultimul timp am reușit să fac o maioneză perfectă doar cu gălbenușuri crude. Așadar, îmi tot rămâneau albușuri.
De obicei, albușurile le foloseam la chifle.
Acum , însă, m-am gândit la altă rețetă care, practic, are 0 g carbi neți.
Servings: 6 porții
Course: mic dejun keto, prânz keto, cină keto, caserolă keto
Cuisine: keto, low carb
Calories: 269

Ingredients
  

  • 6 albușuri
  • 3 linguri ulei de măsline
  • 3 linguri făină de bambus
  • 150 g feta dată prin răzătoare
  • 100 g cașcaval ras
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust
  • 100 g unt la servire

Equipment

  • Aparat de napolitane / vafe cu diametrul de 17 cm

Method
 

  1. Bate albușurile cu sare și piper.
  2. Adaugă făina de bambus.
    Mixează în continuare.
  3. Încălzește aparatul de vafe.
  4. Adaugă feta și cașcavalul în aluatul de albușuri.
  5. Stropește plita aparatului cu ulei de măsline și prăjește napolitanele.
  6. Servește-le cu unt.

Notes

Macroză= 0- 16- 84 % ( keto )
Be keto Be happy !
Napolitane keto cu cafea , fructe de padure si unt de capră
Napolitane keto cu cafea , fructe de padure si unt de capră

Ghid complet de post intermitent după 45 de ani

Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]

13,99€

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura