Napolitane keto cu bambus, feta si cascaval

Napolitane keto cu bambus, feta si cascaval

Jump to Recipe Print Recipe

Am pregatit niste napolitane keto cu cascaval in aceasta dimineata. Ca tot aveam albusuri ramase. Plus niste feta. Cu faina din bambus, fibre multe.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Napolitane keto cu bambus, feta si cascaval
Lăcră

Napolitane keto cu bambus, feta si cascaval

5 from 3 votes
În ultimul timp am reușit să fac o maioneză perfectă doar cu gălbenușuri crude. Așadar, îmi tot rămâneau albușuri.
De obicei, albușurile le foloseam la chifle.
Acum , însă, m-am gândit la altă rețetă care, practic, are 0 g carbi neți.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 6 porții
Course: mic dejun keto, prânz keto, cină keto, caserolă keto
Cuisine: keto, low carb
Calories: 269
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredients
  

  • 6 albușuri
  • 3 linguri ulei de măsline
  • 3 linguri făină de bambus
  • 150 g feta dată prin răzătoare
  • 100 g cașcaval ras
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust
  • 100 g unt la servire

Equipment

  • Aparat de napolitane / vafe cu diametrul de 17 cm

Method
 

  1. Bate albușurile cu sare și piper.
  2. Adaugă făina de bambus.
    Mixează în continuare.
  3. Încălzește aparatul de vafe.
  4. Adaugă feta și cașcavalul în aluatul de albușuri.
  5. Stropește plita aparatului cu ulei de măsline și prăjește napolitanele.
  6. Servește-le cu unt.

Notes

Macroză= 0- 16- 84 % ( keto )
Be keto Be happy !
Napolitane keto cu cafea , fructe de padure si unt de capră
Napolitane keto cu cafea , fructe de padure si unt de capră

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Discover more from lacra.blog

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading