Napolitane keto cu bambus, feta si cascaval

Am pregatit niste napolitane keto cu cascaval in aceasta dimineata. Ca tot aveam albusuri ramase. Plus niste feta. Cu faina din bambus, fibre multe.

Napolitane keto cu bambus, feta si cascaval

Napolitane keto cu bambus, feta si cascaval

Lăcră
În ultimul timp am reușit să fac o maioneză perfectă doar cu gălbenușuri crude. Așadar, îmi tot rămâneau albușuri.
De obicei, albușurile le foloseam la chifle.
Acum , însă, m-am gândit la altă rețetă care, practic, are 0 g carbi neți.
5 from 2 votes
Numar portii 6 porții
Calorii 269 kcal

Ingrediente
  

  • 6 albușuri
  • 3 linguri ulei de măsline
  • 3 linguri făină de bambus
  • 150 g feta dată prin răzătoare
  • 100 g cașcaval ras
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust
  • 100 g unt la servire

Mod de preparare
 

  • Bate albușurile cu sare și piper.
  • Adaugă făina de bambus.
    Mixează în continuare.
  • Încălzește aparatul de vafe.
  • Adaugă feta și cașcavalul în aluatul de albușuri.
  • Stropește plita aparatului cu ulei de măsline și prăjește napolitanele.
  • Servește-le cu unt.

Note

Macroză= 0- 16- 84 % ( keto )
Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 269kcalCarbohydrates: 1gProtein: 11gFat: 25gSugar: 1g
Keyword chaffles, napolitane keto
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
Napolitane keto cu cafea , fructe de padure si unt de capră
Napolitane keto cu cafea , fructe de padure si unt de capră

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: