Jump to Recipe Print Recipe

Aceasta negresa low carb cu migdale este o prajitura simpla low carb.

Noi am folosit unt de migdale. Dar tu poti folosi unt obisnuit sau din alte nuci. In functie de preferintele tale.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra

Hai si pe Bucataria medicala

Victor

Negresa low carb cu migdale

Ușor de făcut, această negresă umedă este preferata Lăcrămioarei. Am folosit unt de migdale, poate fi făcută și cu unt de arahide sau nuci sau fără unt, modificând calculele nutriției.

Print Recipe Pin Recipe

Servings: 6 porții

Course: desert LCHF

Calories: 244

Ingredients Method Notes

Ingredients

250 g ricotta
2 ouă
1 vanilie
55 g făină de migdale
22 g cacao
110 g eritritol pudră
2 lgț praf de copt
90 g unt de migdale

Method

Preîncălzește cuptorul la 180 de grade și tapetează cu hârtie o formă de copt (20×20 cm sau pe acolo).
Amestecă brânza, ouăle și vanilia.
Adaugă făina, îndulcitorul, cacaua și praful de copt. Mixează bine.
Toarnă în forma de copt și nivelează. Adaugă unt de migdale cu lingurița pe deasupra.
La cuptor pentru 20 de minute. Vrem ca umplutura sa se coacă, dar să fie moale în continuare. Lasă la răcit, apoi la frigider.
Caldă este foarte moale, rece se va întări, dar nu mult. Foarte bună, indiferent de starea de agregare!