Omleta keto cu halloumi

Omleta keto cu halloumi

Omleta keto cu halloumi oferă proteine complete, având toți aminoacizii esențiali și fiind foarte sățioasă. Aceasta se poate prepara și în variante cu pastrama de porc și ciuperci, oferind alternative delicioase pentru un mic dejun sănătos.

Jump to Recipe Print Recipe

O omleta keto cu halloumi este o sursa excelenta de proteine complete, care contin toti aminoacizii esentiali. Plus ca e foarte satioasa.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Omleta keto cu halloumi
Lacra

Omleta keto cu halloumi

Un mic dejun cu multă proteina de calitate. Bate spre keto carnivor.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 1 porție
Course: mic dejun keto, prânz keto, cină keto, caserolă keto
Cuisine: keto carnivor, keto hiperproteic, keto, low carb
Calories: 1111
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 3 oua
  • 150 g halloumi
  • 50 ml ulei de măsline
  • sare, piper,turmeric
  • busuioc proaspat

Method
 

  1. Bate ouăle bine.
    Asezonează.
  2. Pune ulei de măsline in tigaia ta de fontă ( pentru că nu mai folosești teflonul canceros, nu ? )
  3. Pregătește omleta.
  4. Prăjește apoi și halloumi .
  5. Serveste cu mult busuioc si vreo 2 rosioare cherry.

Notes

Macroza= 2- 18- 80% ( keto)
Be keto Be happy !
Omleta keto la cana- lacra.blog
Omleta keto la cana

Omleta keto cu pastrama de porc si ciuperci

Omleta keto cu pastrama de porc si ciuperci

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Discover more from lacra.blog

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading