Ce zici de o omleta keto cu pastrama de porc si ciuperci ? Suna apetisant, nu?
Omlea keto cu pastrama de porc si ciuperci
Că așa mi-a fost pofta dimineață.
Ingredients
Method
- Bate ouăle cu sare și piper. Și turmeric, daca ai ales să îl folosești . Adaugă verdeața tocată.
- Încălzește cuptorul la 200 grade.
- Într-o tavă rezistentă la căldură , pune uleiul de cocos și pastrama tăiată fâșii. Dă la cuptorul bine încins pentru vreo 5 minute.
- Scoate tava din cuptor și adaugă ouăle bătute.
- Bagă tava în cuptor , din nou, pentru circa 20 minute.
- Servește alături de o cană de ceai cu multă lămâie.
Notes
Macroza=3-22-75% ( keto hiperproteic)
Be keto Be happy !
Alta propunere :
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
10,77€
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
13,99€
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€