Ce zici de o omleta keto cu pastrama de porc si ciuperci ? Suna apetisant, nu?
Omlea keto cu pastrama de porc si ciuperci
Că așa mi-a fost pofta dimineață.
Ingredients
Method
- Bate ouăle cu sare și piper. Și turmeric, daca ai ales să îl folosești . Adaugă verdeața tocată.
- Încălzește cuptorul la 200 grade.
- Într-o tavă rezistentă la căldură , pune uleiul de cocos și pastrama tăiată fâșii. Dă la cuptorul bine încins pentru vreo 5 minute.
- Scoate tava din cuptor și adaugă ouăle bătute.
- Bagă tava în cuptor , din nou, pentru circa 20 minute.
- Servește alături de o cană de ceai cu multă lămâie.
Notes
Macroza=3-22-75% ( keto hiperproteic)
Be keto Be happy !
Alta propunere :
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€