Orez indian low carb

Orez indian low carb

Acest post prezintă rețete de orez indian low carb, ideal pentru cei care doresc să reducă consumul de carbohidrați. Se sugerează preparate precum orezul low carb de brocoli cu ceapă verde și orezul cu lapte keto, oferind opțiuni delicioase și sănătoase.

Jump to Recipe Print Recipe

Daca iti e dor de un orez indian , dar care sa fie low carb, atunci, ai nimerit la locul potrivit.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Orez indian low carb
Lacra

Orez indian low carb

Iti doresti ceva low carb, cu arome indiene, potrivit pentru zilele cand postesti ?
Iata ce iti propun !
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 6 portii
Calories: 41
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 700 g conopida proaspata
  • 4 lg ulei de masline
  • 350 ml apa
  • 1 baton scortisoara
  • 2 cuisoare
  • ¼ lgt praf de cuisoare
  • ¼ lgt scortisoara praf
  • un praf ghimbir
  • un praf cardamom
  • 1 lgt seminte chimen
  • 1 lg praf de ceapa
  • sare dupa gust

Method
 

  1. Spala conopida si taie-o in bucati.
  2. Da conopida la robot.
  3. Pune ulei intr-o tigaie.
  4. Adauga conopida tocata si restul de ingrediente.
  5. Lasa sa fiarba pe foc mediu, invartind din cand in cand, pana cand apa a scazut total.
    Gusta de sare.

Notes

39-20-41%
Orez low carb brocoli cu ceapa verde
Orez low carb de brocoli cu ceapa verde
Orez cu lapte keto
Orez cu lapte keto

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura