Încălzește cuptorul la 175 grade.
Tapetează o forma de tort cu foaie de hârtie. Picura puțin ulei de măsline pe foaia de hârtie. Unge toată forma cu uleiul.
Amestecă făina cu semințele, condimentele , oul și uleiul. Asezonează.
Presează aluatul de mai sus pe baza formei de plăcintă. Dă-l la rece în așteptare.
Călește baconul și ceapa in unt.
Amestecă ouăle cu smântâna și cașcavalul . Asezonează.
Scoate forma din frigider. Adaugă baconul călit. Pe deasupra , toarnă amestecul de smântână. Ornează cu semințele de ardei iute.
Da la cuptor pentru 45- 60 minute, sau până se formează o crustă.

Notes

Macroza=3-13-84% (keto)

Be keto Be happy !

Placinta keto de carne cu salata de varza — Placinta de carne keto cu salata de varza

Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8

Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.

10,77€

Ghid complet de post intermitent după 45 de ani

Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]

13,99€

Placinta keto cu bacon, cascaval si smantana