Poti folosi pentru aceasta prajitura keto fulgi de cocos prajiti sau nu. Dupa gustul tau.
Prajitura keto cu fulgi de cocos
Pentru o perioada a fost prajitura preferata a lui Victor. Apoi, a inceput , meseriasul, sa faca el torturi si prajituri. Bune!
Ingredients
Method
- Încălzește cuptorul la 175 grade.Tapetează o formă rotundă, de plăcinte, cu hârtie de copt. Pulverizează niște ulei de măsline pe hârtie.
- Bate ouăle. Adaugă laptele de cocos și mai mixează , până la omogenizarea conținutului. Adaugă, apoi, vanilia și îndulcitorul și mai mixează 2 minute.
- În etapa urma, adaugi fulgii de cocos. Amestecă în conținut.
- La sfârșit se pune faina de cocos și praful de copt. Amestecă în aluat.
- Pune aluatul in formă. Netezește suprafața plăcintei. Dă plăcintă la cuptor pentru circa 30-35 minute. Fă testul scobitorii.
- Când e gata se lasă la răcit complet și se dă la frigider peste noapte.
Notes
Macroza=5-8-87% (keto)
Poti bea si o cana de :
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
10,77€
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
13,99€
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€