Prajitura keto cu fulgi de cocos

Poti folosi pentru aceasta prajitura keto fulgi de cocos prajiti sau nu. Dupa gustul tau.

Prajitura keto cu fulgi de cocos
Lăcră

Prajitura keto cu fulgi de cocos

Pentru o perioada a fost prajitura preferata a lui Victor. Apoi, a inceput , meseriasul, sa faca el torturi si prajituri. Bune!
Servings: 4 porții
Course: deserturi keto
Calories: 575

Ingredients
  

  • 400 g lapte de cocos la temperatura camerei
  • 4 ouă
  • 1 linguriță esență de vanilie
  • 100 g eritritol pudra
  • 200 g fulgi de cocos neindulciți
  • 30 g făină de cocos
  • 1 linguriță praf de copt

Method
 

  1. Încălzește cuptorul la 175 grade.
    Tapetează o formă rotundă, de plăcinte, cu hârtie de copt.
    Pulverizează niște ulei de măsline pe hârtie.
  2. Bate ouăle. Adaugă laptele de cocos și mai mixează , până la omogenizarea conținutului. Adaugă, apoi, vanilia și îndulcitorul și mai mixează 2 minute.
  3. În etapa urma, adaugi fulgii de cocos. Amestecă în conținut.
  4. La sfârșit se pune faina de cocos și praful de copt.
    Amestecă în aluat.
  5. Pune aluatul in formă. Netezește suprafața plăcintei.
    Dă plăcintă la cuptor pentru circa 30-35 minute. Fă testul scobitorii.
  6. Când e gata se lasă la răcit complet și se dă la frigider peste noapte.

Notes

Macroza=5-8-87% (keto)

Poti bea si o cana de :

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura