Inca o creatie Victor : prajitura keto cu pecan si iaurt.

Prajitura keto cu pecan si iaurt
Ingredients
Method
- Preîncălzește cuptorul la 180 de grade. Tapetează cu hârtie forma de copt.
- Amestecă nucile cu scorțișoara și untul topit. Presează și întinde în forma de copt.
- Coace la cuptor 10-15 minute sau până devine aurie pe margini. Scoate la răcit.
- Creste temperatura la 200 de grade.
- Amestecă ingredientele pentru umplutură. Toarnă în forma de copt.
- Coace 15 minute la 200 de grade. Apoi redu temperatura la 100 de grade și coace pentru încă 50-60 de minute.
- Oprește caldura în cuptor și lasă prăjitura în cuptor pentru încă 2 ore (merge și o oră), apoi la frigider.
Notes

Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy

