Retete keto hiperproteic mediteranean prajit cu ardei copti

Halloumi prajit cu ardei copti

Rețeta propusă include halloumi prăjit cu ardei copți, o opțiune de keto mediteranean. Este acompaniată de o salată mixtă de castraveți murați și verzi, preparată cu iaurt și mentă, oferind o combinație delicioasă și sănătoasă.

Jump to Recipe Print Recipe

Iti propun : halloumi prajit cu ardei copti. O varianta de keto mediteranean. Alături de o salata asortată de castraveți murați și verzi, cu iaurt și mentă. Ce bun !

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Retete keto hiperproteic mediteranean prajit cu ardei copti
Lacra

Halloumi prajit cu ardei copt

Multa proteină de calitate alaturi de ceva carbohidrați și arome de menta.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 2 portii
Course: mic dejun LCHF, prânz LCHF, cină LCHF, caserolă LCHF
Calories: 547
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 250 g ardei capia rosu copt și curățat
  • 300 g halloumi fara apa, usuca-l intre niste hartie
  • 2 lg ulei de masline
Salata de castraveti
  • 100 g iaurt grecesc
  • 100 g castravete verde taiat bucățele
  • 30 g castravete murat taiat cubulete
  • 1 lgt menta

Method
 

  1. Coace ardeii , curăță-i și lasă-i să se scurge apa din ei.
  2. Prepara salata de castraveti.
  3. Prăjește halloumi până capătă culoare.
  4. Așează totul în farfurie și….pofta buna !

Notes

Macroza= 7- 30- 63% ( low -carb high-protein)
Ciuperci keto cu halloumi
Ciuperci keto cu halloumi

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura