Rezistenta la insulina – analize recomandate

Rezistenta la insulina poate fi diagnosticata prin analize. Asta, inainte ca sa dezvolti un diabet de tip 2.

Astăzi o să vă povestesc despre câteva analize pe care le puteți face ca să evaluați balanța glicemiei in corp. Glicemia poate fi un pic mai mare dimineața, datorită secreției de cortizol ( acceseaza articolul de mai jos pentru explicatii ).

Insulina pe nemâncate 

Dacă valoarea acesteia este mare, ai rezistență patologica la insulină. Înseamnă boală. De obicei se asociază cu valori mari ale glicemiei pe nemâncate.

Hemoglobina glicozilată= HbA1c

Este o măsură a metabolismului glucozei estimat pe 3 luni. V-ați întrebat vreodată de ce pe 3 luni ?

Hemoglobina este un pigment prezent în globulele roșii. Globulele roșii au o durată medie de viață de aproximativ 120 de zile. A măsura glicozilarea hemoglobinei înseamnă  că măsurăm nivelul de inflamație indus de glicemiile mari asupra globulele roșii.  90 de zile se consideră un interval de timp adecvat pentru a monitoriza modificările, cu gândul la cele 120 de zile de viață.

Practic , 50 % din valoarea unei probe de hemoglobină glicozilată este data de ceea ce se întâmplă în ultimile 30 de zile înaintea de recoltarea probei, 40% de ceea ce se întâmplă cu 30-90 zile înainte să ți se recolteze proba și 10 % de zilele 90-120 înainte de analiză.

Interpretare

Cu cât hemoglobina glicozilată are o valoare mai mare de 5,6 % ( 48 mmol/mol in alte țări ) , cu atât mai mult înseamnă că te îndrepți către diabet și rezistență la insulină.

Proteina C reactivă = CRP, PCR

Este un marker care se corelează perfect cu glicemiile mari. Glicemiile mari induc inflamație. Analiza măsoară inflamația în corp.

HOMA-IR 

Este cel mai bun instrument de a evalua rezistența la insulină.

HOMA-IR = Insulina pe nemâncate ( mU/l ) x glicemie pe nemâncate ( mmol / l) și produsul se împarte la 22,5.

În Romania valorile glicemiei se exprimă în mg / dl. Atunci , calculul se face astfel :

HOMA-IR= Insulină pe nemâncate ( mU/l ) x glicemie pe nemâncate ( mg/ dl ) și produsul obținut se împarte la 405.

Cum se interpretează indicele HOMA -IR

• Valori sub 1 : sensibilitate perfectă la insulină. Valoare ideală.
• Valori peste 1,9 : primele stadii ale rezistenței la insulină.
• Valori mai mari decât 2,9 : rezistență gravă la insulină.

Indicele HOMA  evaluează relația dintre insulină și glucoză privită ca o reacție complexă, nu ca parametrii individuali. Asta înseamnă că se recomandă să recoltezi probe de sânge pe nemâncate, în același moment, pentru amândouă măsurile. Nu insulina într-o zi și glicemia 3 zile după sau cu 2 ore înainte. Nu! Precis și exact în același moment .

Calculator pentru indicele HOMA

Mai jos , puteți accesa un astfel de calculator pentru HOMA-IR.

https://www.mdcalc.com/homa-ir-homeostatic-model-assessment-insulin-resistance

Ce este prediabetul ?

Ce este prediabetul ?

Be keto Be happy !