Pur si simplu o salata keto de vara.
Salata keto de vara
Culori. Arome. Verde. Răcoros. Keto. Sănătos.
Print
Pin
Rate
Add to Collection
Servings: 2 porții
Calories: 262kcal
Ingredients
- 150 g castravete taiat felii ( cu tot cu coaja )
- 60 g tija de țelină taiata felii
- 80 g ridichi taiate felii
- 45 g ceapa verde tocata
- 10 g usturoi taiat feliuțe
- zeama de la o lamaie
- 30 g verdeata tocata la alegerea ta
- 35 g ulei de masline
- sare și piper dupa gust
- turmeric optional, după gust
- 25 g seminte de in macinate proaspăt
Instructions
- Amesteca totul într-un vas. Gustă și asezonează după cum e gustul tau.Noi am servit alaturi de o friptură, dar am ales sa las rețeta doar așa, și pentru vegani.
Notes
Macroza=9-6-85%(LCHF)
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1portie | Calories: 262kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 4g | Fat: 23g | Saturated Fat: 3g | Sodium: 58mg | Potassium: 540mg | Fiber: 6g | Sugar: 3g | Vitamin A: 1677IU | Vitamin C: 35mg | Calcium: 110mg | Iron: 2mg
Vrei alta salata:
