Pur si simplu o salata keto de vara.
Salata keto de vara
Culori. Arome. Verde. Răcoros. Keto. Sănătos.
Ingrediente
- 150 g castravete taiat felii ( cu tot cu coaja )
- 60 g tija de țelină taiata felii
- 80 g ridichi taiate felii
- 45 g ceapa verde tocata
- 10 g usturoi taiat feliuțe
- zeama de la o lamaie
- 30 g verdeata tocata la alegerea ta
- 35 g ulei de masline
- sare și piper dupa gust
- turmeric optional, după gust
- 25 g seminte de in macinate proaspăt
Mod de preparare
- Amesteca totul într-un vas. Gustă și asezonează după cum e gustul tau.Noi am servit alaturi de o friptură, dar am ales sa las rețeta doar așa, și pentru vegani.
Note
Macroza=9-6-85%(LCHF)
Be keto Be happy !
Valori nutritionale /portie
Serving: 1portieCalories: 262kcalCarbohydrates: 12gProtein: 4gFat: 23gFiber: 6gSugar: 3g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
Vrei alta salata:
