Slabeste cu dieta keto ! Se poate. Noi, eu si Victor, sotul meu, suntem o dovada.
Despre noi
M-am născut și am trăit în România timp de 42 ani , vârstă la care am luat decizia să caut o nouă provocare și m-am mutat în Suedia.
Am avut mereu probleme cu controlul greutății și am trecut prin multe etape cu cure de slăbire . Asa cum zicea o colegă de a mea : ” Viața mea e a fost o continuă cură de slăbire.”
Anul acesta am atins limita mea psihologică pentru greutate , 92 kg ( la 171 cm și 49 ani) .
Am decis că e cazul să fac ceva .
Eu aveam hipertensiune. Luam 2 medicamente ca sa scad tensiunea, eram pe cale să îl primesc pe al treilea, pentru că tensiunea mea nu se normaliza.
Victor , 47 ani, 114 kg , la 171 cm. Diabet de tip 2 tratat cu pastile, hipertensiune în tratament cu 1 medicament.
Slabeste cu keto – imagini
Imagini cu mine și soțul meu, Victor, înainte de keto și la 8 luni după.
Nici unul dintre noi nu mai ia vreo pastila. Si asta dupa nici macar o luna de keto.
Be keto Be happy ! ☺️
Video
Daca vrei sa te uiti la un filmulet de al meu despre cum se slabeste cu keto, te invit sa iei loc in canapea si sa privesti :
Iata, practic, cum am procedat
Lacra, tu ai fost intotdeauna o fata frumoasa indiferent de greutate. Si eu ma chinui cu aceeasi problema de ani de zile. Iti urez mult succes si daca reusesti da, mi si mie cateva sfaturi. Te pup.
Multumesc frumos, Carmen ! Despre asta va fi vorba în blogul meu. Cum eu si soțul meu am reușit să învingem obezitatea și bolile asociate ei.
Salut Lacra! Chiar si fara experienta tot esti prietena noastra si te pupam cu drag! Totusi ar trebui sa te muti mai aproape de lume 🙂
Multumesc frumos! Sentimentul de prietenie e reciproc. Va îmbrățișez cu drag.
Pingback: Să mă prezint – lacras keto journey