O bautura keto : smoothie keto cu migdale. Merge in orice moment al zilei cand esti in plina activitate.

Lacra

Smoothie keto cu migdale

M-am gândit să încep să îmi folosesc și blenderul din cămară. Și, pentru că nimic nu este mai bun decât keto și natural, iată ce am pus la cale.

Print Recipe Pin Recipe

Servings: 2 porții

Course: Mic dejun

Cuisine: keto, low carb

Calories: 422

100 g tija de telina
100 g castravete cu tot cu coaja
30 g patrunjel verde
30 ml zeama de la o lămâie
50 g ghimbir proaspat
200 ml lapte de migdale preparat in casa
1 avocado
100 g lapte de cocos
15 g seminte de in macinate proaspăt, niciodată altfel, deoarece se oxidează extrem de rapid
50 g eritritol optional
15 ml MCT sau ulei de măsline fructat daca nu ai MCT