Acest sos keto cu spanac se poate folosi la fripturi sau ca dressing pentru salate si garnituri. Se prepara extrem de rapid si este foarte gustos. Parol!
Sos keto cu spanac
Pentru aceasta reteta poti folosi spanac proaspat sau congelat.Eu am preferat proaspat, deoarece daor in aceasta varianta il gasesc organic.Cel congelat are si dezavantajul ca trebuie lasat la dezghetat si scurs bine de apa. Ceea ce adauga batai de cap, parerea mea.
Ingredients
Equipment
Method
- Pune toate ingredientele intr-un castronas.
- Mixeaza pana obtii o pasta.
- Asezoneaza cu sare si piper.
Notes
Macroza =13-40-47 % ( low carb hiperproteic )
Datorita continutului crescut de proteina, acest sos are indice de satietate foarte bun.
Ce este satietatea ? Ce inseamna indicele de satietate? Care sunt alimentele cele mai satioase?
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
1,50€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
1,99€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€